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Consejos de verano: cómo hidratarse rápido
¡Combate el calor del verano y mantente fresco! A medida que aumentan las temperaturas y el sol brilla más, se vuelve crucial concentrarse en su hidratación. Mantenerse hidratado es la parte más importante de mantener su salud. Es aún más importante en el verano. Ya...
Reconocer el COVID-19 y cuándo buscar ayuda
Mientras el coronavirus tipo 2 del síndrome respiratorio agudo grave (SARS-CoV-2, siglas en inglés) siga siendo una amenaza de salud pública, es importante entender su riesgo y cuándo buscar ayuda. Con tanta información falsa por ahí, es importante buscar fuentes...
Coronavirus y salud cardíaca
No es una sorpresa que las personas con enfermedad cardiovascular tengan más riesgos si se exponen al SARS-CoV-2. Si bien los síntomas severos más comunes incluyen problemas pulmonares y síndrome de dificultad respiratoria aguda, su corazón también puede verse...
Controlar la salud mental durante la pandemia de Coronavirus
El SARS-CoV-2, comúnmente llamado COVID-19 o coronavirus ha cambiado la vida tal como la conocemos. Las ciudades anteriormente bulliciosas están silenciosas, los autobuses abarrotados están vacíos, los restaurantes están cerrados y el mundo parece haberse detenido...
Examen de coronavirus: ¿Cuál es mejor?
¿Ha estado en contacto con alguien que haya dado positivo en el examen para el coronavirus (SARS-CoV-2)? ¿Tiene síntomas como dificultad para respirar, fiebre, tos o dolores musculares? Si piensa que puede tener coronavirus, tiene un par de opciones de exámenes....
Coronavirus y diabetes: Lo que necesita saber
El coronavirus preocupa a muchas personas sanas alrededor del mundo. Pero ¿qué pasa con aquéllos que tienen más riesgo, incluyendo aquéllos con diabetes? Es esencial que, independientemente de sus condiciones médicas preexistentes, mantenga la calma y siga las pautas...
10 consejos para mantener un peso saludable
La mayoría de las personas saben que los factores más importantes en la pérdida de peso son la dieta y el ejercicio, pero esas palabras tienen muchas connotaciones negativas. Al reformular la forma en que piensa sobre estas cosas, usted puede desarrollar una...